ライフステージとともに女性のこころとからだは大きく変化していきます。いつまでも若々しく健康でいられるように、健康管理や食生活の工夫について、またこころとからだのバランスや自分を大切にすることなどについて一緒に考えていきましょう。

<主催>山口県立大学
<共催>宇部市教育委員会

講座内容と日時

女性のためのへルシーエイジング　～ ライフステージに応じたヘルスケア ～

回	日時	テーマ	講師
1	6月4日(土) 13：30～15：00	中高年期の女子力と健康管理	別科助産専攻 准教授　中本 朋子
2	6月11日(土) 13：30～15：00	中高年期の女子力と栄養	栄養学科 准教授　水津 久美子
3	6月18日(土) 13：30～15：00	頑張りすぎないメンタルヘルス ～ 働き盛りな時期だからこそ自分を大切に ～	看護学科 講師　太田 友子

場所

宇部市学びの森くすのき
（宇部市大字船木361番地6　TEL：0836-67-1277）

受講料

無料

申込み

宇部市くすのき学びの森サテライトカレッジチラシ

電話、FAX、ハガキまたはメールで、氏名・住所・電話番号を下記までお知らせください。

※申込締切　5月20日(金)

宇部市学びの森くすのき
〒757-0216宇部市大字船木361番地6
TEL：0836-67-1277　　FAX：0836-67-0691
メール：manabinomori-kusu◎city.ube.yamaguchi.jp（◎を＠にかえて送信してください）

問合せ先

宇部市学びの森くすのき
TEL：0836-67-1277　　FAX：0836-67-0691

山口県立大学地域共生センター　共生教育部門
TEL：083-928-3495　　FAX：083-928-3021