子どもたちが健やかに成長していくためには、適切な運動、調和のとれた食事、十分な睡眠が大切です。また年齢に関わらず健康でいるためには、正しい生活習慣を身に付けることが不可欠です。
この講座では、病気にならないために気を付けなくてはいけないこと、食べる力を身に付ける方法や生活習慣を整えるための睡眠について一緒に学びましょう。

<主催>山口県立大学
<共催>長門市教育委員会

講座内容と日時

～子どもからシニアまで～　ともに考える健康づくり

回	日時	テーマ	講師
1	6月2日(木) 18：30～20：00	『血管が硬くなる』話	理事長 江里 健輔
2	6月9日(木) 18：30～20：00	食べる力は、生きる力、育む力	栄養学科 教授　乃木 章子
3	6月16日(木) 18：30～20：00	睡眠の秘密を探ろう	看護学科 教授　丹 佳子

場所

日置農村環境改善センター
（長門市日置上5880-1）

受講料

無料

申込み

長門市サテライトカレッジチラシ

電話、FAXまたはハガキで、氏名・住所・電話番号を下記までお知らせください。

※申込締切　5月20日(金)

長門市教育委員会 生涯学習スポーツ振興課
〒759-4101　長門市東深川2660-4
TEL：0837-23-1259　　FAX：0837-22-3564

問合せ先

長門市教育委員会 生涯学習スポーツ振興課
TEL：0837-23-1259　　FAX：0837-22-3564

山口県立大学地域共生センター　共生教育部門
TEL：083-928-3495　　FAX：083-928-3021